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Repetimos Test de Natación

Repetimos Test de Natación

POST 15  15º MICRO

 

 …Y VAMOS CON LA SEGUNDA!! , ¿Que tal chic@s? , ¿Que tal fue ese TEST? ,  ¿como os habéis visto??, seguro que con buenas sensaciones…. Tenemos  que aguantar otra semana mas , después daremos un respiro para asimilar bien.

 

Esta semana repetimos el TEST de 500m de natación que hicimos hace ya tiempo.

Teneis que bajar la marca que hicisteis , y si tuvierais un reloj de mediciones en agua es probable que vuestra eficiencia de nado sea mas alta , menos brazadas mas metros. 

El sábado debemos hacer una Transición , no muy exigente pero sin dormirse… 

Cada vez os iréis conociendo mas , tratar de superarse es la mejor forma de conseguir los objetivos… ir a por todas.

Disfrutar con los entrenos, y no falléis ni un metro.

 

Un saludo , y …    ¡ a sumar kilómetros….

15-DXT-RONDA.xlsx.pdf

 

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¡VUELTA A LA CARGA!
El MURO de Montecorto

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Jueves, 15 Noviembre 2018
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